主演：周游 杨秀措 张桐 旺卓措 多布杰 严晓频 洛桑群培 是安 央金卓嘎 班玛加 卡毛吉 更登彭措 陈奕龙 奚宇
导演：黄伟
类型：国产
地区：中国大陆
年份：2024
在当代拉萨的一个晒满阳光的角落，矛盾与梦想交织在三个家庭的生活中。土登，作为一名奉献一生的藏戏师，面临着家庭带来的接连打击。大儿子索朗选择辞去稳定的公职，满怀创业激情，却在负债中苦苦挣扎；小儿子扎西则对医学失去兴趣，决心追寻自己的藏戏梦想；而大女儿曲宗则在感情的旋涡中苦苦挣扎，面对恋爱问题显得无从应对。
藏医旦增和妻子乔燕茹的生活也陷入了困境。即将退休的乔燕茹提出了离婚，旦增内心的迷茫笼罩着两人的生活。女儿达珍从外地回到拉萨，她的事业发展和家庭责任交织，让她感到疲惫不堪的双重压力。
在另一边，马术队员久美面临着运动生涯的抉择，眼看着稳定的选择在等待，却内心渴望更大的挑战。而小妹格桑则冒险离开牧区，一心想要报考飞行员，勇敢追寻自己的梦想。
面对生活的挑战，索朗与达珍经历了磨合与误解，最终找到了合作的契机；扎西在援藏医生的指导下，逐渐找到了自己的职业方向；曲宗找到属于自己的幸福。久美决定放弃稳定的机会，迎接新的挑战，格桑则战胜种种困难，踏上飞行的旅程。每个人都在追寻梦想的路上，无畏地朝前迈进。...